经常伏案的女性脊椎很容易被拉出“S”形，造成乳房崎岖纷歧，驼背，圆肩，背部变厚，颈椎病等症，更可怕是还影响乳房的挺拔度及引起乳房胀痛刺痛。
美国癌症协会2010年的一份研究报告指出，与每天静坐时间少于3个小时的人相比，每天坐着事情6小时以上的人群更早死于种种疾病的危害要高37%。
“久坐使人老十年！”英国科学家研究发明：从生物学意义上来说，经常久坐的人要比经常运动的人“老”上10年。相关论文宣布在1月28日的《内科学文献》（Archives of Internal Medicine）上？蒲Ъ宜，那些职场中经常站起来的走走动动的人不但在外表上显得年轻，并且在生理上也更为年轻。
专家提醒：事情中最好接纳站坐交替的方法，多做深呼吸扩胸运动，多甩甩手腕等，这样可使经络流通，避免胸部衰老变形。
使用升降桌不但可以提高事情效率，更能美体、减肥、；ぞ弊怠⒖刂萍膊，站坐交替间，一天轻轻松松健康度过！
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